Valutazione globale
Osservo la persona nel suo insieme, mettendo in relazione postura, mobilità, respirazione e strategie di compenso.
Posturologia · Metodo Mézières
Guardare il corpo nella sua globalità.
Nel mio approccio posturale utilizzo in particolare il Metodo Mézières, metodica che ho approfondito nella mia formazione. Il lavoro considera il corpo come un insieme interconnesso e mette in relazione postura, catene muscolari, respirazione e movimento, adattando ogni seduta alle caratteristiche della persona.
Il Metodo Mézières
Un approccio posturale globale e individuale.
Il Metodo Mézières, sviluppato dalla fisioterapista francese Françoise Mézières, nasce da una visione globale dell'apparato muscolo-scheletrico. L'attenzione non viene rivolta esclusivamente alla zona in cui compare il sintomo, ma al modo in cui l'intero corpo si organizza e compensa.
Durante il percorso vengono utilizzate posture e proposte terapeutiche individualizzate, con particolare attenzione alle catene muscolari, alla respirazione, alla consapevolezza corporea e alla qualità del movimento. Il lavoro viene adattato progressivamente alla risposta della persona, senza ricercare forzatamente una postura ideale.
Catene muscolari
Il lavoro considera le tensioni muscolari come parte di sistemi interconnessi, anziché concentrarsi esclusivamente su un singolo muscolo.
Posture individualizzate
Le posture di lavoro vengono scelte e adattate in base alle caratteristiche, alle possibilità e agli obiettivi della persona.
Respirazione e consapevolezza
La respirazione accompagna il lavoro posturale e aiuta a sviluppare maggiore percezione e controllo del proprio corpo.
La mia specializzazione
Il Metodo Mézières nella pratica fisioterapica.
Ho scelto di approfondire il Metodo Mézières perché offre una modalità di lavoro che considera la persona nella sua globalità e permette di integrare osservazione posturale, mobilità, respirazione e movimento all'interno dello stesso percorso.
Non applico però una sequenza uguale per tutti. La metodica viene adattata alla valutazione fisioterapica e agli obiettivi individuali, integrandola quando necessario con gli altri strumenti della riabilitazione.
Non trattare semplicemente una postura, ma comprendere come quella persona organizza il proprio corpo e costruire da lì il percorso più adatto.
Come si svolge
Un lavoro progressivo, costruito sulla persona.
Ogni seduta viene adattata alla valutazione iniziale e alla risposta ottenuta durante il percorso.
Valutare
Analizzo postura, mobilità, respirazione, sintomi e attività significative per comprendere il quadro complessivo.
Individuare
Si riconoscono le principali tensioni e strategie di compenso che possono essere rilevanti per il percorso.
Lavorare globalmente
Si utilizzano posture Mézières individualizzate, associate al lavoro respiratorio e alla consapevolezza del movimento.
Integrare
Il lavoro viene progressivamente trasferito al movimento e alle attività quotidiane, integrandolo quando utile con esercizio terapeutico.
Quando può essere utile
Un percorso posturale per esigenze differenti.
L'indicazione al Metodo Mézières viene definita dopo una valutazione fisioterapica individuale.
Rigidità e tensioni
Quando si percepiscono rigidità diffuse o limitazioni che coinvolgono più distretti e richiedono una lettura globale.
Mobilità · Catene muscolariDolori muscolo-scheletrici
Può essere inserito, quando appropriato, in percorsi rivolti a problematiche della colonna e dell'apparato muscolo-scheletrico.
Colonna · MovimentoAlterazioni e adattamenti posturali
Per lavorare sulla consapevolezza corporea e sulla capacità di modificare strategie posturali poco variabili o poco funzionali.
Postura · ConsapevolezzaPrevenzione e benessere
Il lavoro globale può essere utilizzato anche per migliorare mobilità, percezione corporea e qualità del movimento.
Movimento · BenesserePrenotazione online
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